العناية بالشعر 101: عادات الغسيل، ما هو الأفضل لشعرك.
العناية بالشعر 101: عادات غسل الشعر، ما هو الأفضل لشعرك
هل غسل الشعر يومياً مضر بصحتك؟
كم مرة يجب أن أغسل شعري؟ هذا هو السؤال. ببساطة، اغسل شعرك وفقًا لحالة شعرك وفروة رأسك ونمط حياتك.
إذا كان لديك فروة رأس أو شعر جاف، فإن غسله مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع سيكون مثاليًا. نظرًا لأن فروة رأسك تستغرق وقتًا أطول لإنتاج الزيوت الطبيعية، فإن غسلها بشكل متكرر يمكن أن يزيل الزهم والزيت الطبيعيين الضروريين لفروة رأس وشعر صحيين.
إذا كانت فروة رأسك دهنية، فمن الأفضل غسلها كل يوم أو كل يومين. نظرًا لأن فروة رأسك تميل إلى إنتاج الزهم الطبيعي أو الزيت بشكل أسرع، فإن الأوساخ والجزيئات الأخرى تميل إلى الالتصاق بشعرك. سيمنعك غسل شعرك من الإصابة بالقشرة والبثور على فروة الرأس.
هناك عامل آخر يجب مراعاته وهو نمط حياتك. إذا كنت شخصًا نشطًا مثل الرياضة أو تعمل في الحقل، فإن شعرك يكون أكثر تعرضًا للأوساخ والأشعة فوق البنفسجية الضارة. غسله كل يوم سيساعد في الحفاظ على فروة رأسك وشعرك نظيفين، لكن لا تفرط في غسله بالشامبو ولا تنسَ دائمًا استخدام البلسم للتعويض عن فقدان الرطوبة.
إذا لم تتمكني من قضاء يوم كامل دون غسل شعرك، فمن الأفضل أن تقومي بذلك في الليل قبل النوم. تنتج فروة رأسك بشكل طبيعي الزهم والزيت في الصباح، لذا فإن غسلها في ذلك الوقت سيقطع هذه العملية مما يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصفه.
فيما يلي بعض الأشياء التي يجب عليك مراعاتها:
عادات الغسيل السيئة
- استخدام كمية زائدة من الشامبو
- وضع الشامبو مباشرة بعد تبليل الشعر أو شطفه
- وضع الشامبو مباشرة على شعرك أو فروة رأسك
عادات الغسيل الصحيحة
- تدليك فروة رأسك أثناء غسل الشعر بالشامبو
- تغيير الوضعية أو الزاوية أثناء الغسيل
- استخدام الماء بدرجة حرارة الجسم عند غسل الشعر
- ضعي العلاج أو البلسم على الشعر فقط، وليس على فروة الرأس
- لا تجففي شعرك بمجفف الشعر بشكل متكرر، فمن الأفضل تجفيفه بطريقة طبيعية.
- ضعي خلاصة الشعر أو المصل قبل تجفيفه بالمجفف
- جفف فروة رأسك أولا
عادات سيئة للعناية بالشعر
- ارتداء نفس فرق الشعر لفترة طويلة
- كي الشعر المبلل
- الحفاظ على شعرك في شكل كعكة أو ذيل حصان معظم الوقت
- صبغ شعرك بشكل متكرر
ما هي أفضل المنتجات لشعرك؟
إن العثور على أفضل منتج قد يكون مرهقًا للغاية، مما قد يؤدي أيضًا إلى تساقط الشعر. ولكن لا تقلقي بشأن جمالك، فإليك أفضل المكونات التي يجب أن تبحثي عنها للعثور على المنتجات المناسبة لك.
زيت الأركان - هناك الكثير من منتجات الشعر التي تحتوي على الأركان ولكن ماذا يفعل؟
- يساعد في مكافحة قشرة الرأس
- ترويض الشعر المجعد والجاف
- يعزز نمو الشعر
- غني بفيتامين E والأحماض الدهنية والسكوالين ومضادات الأكسدة
بخاخ الشعر المرطب الأساسي من نيتشر ريبابليك أرجان
مصل الشعر المثالي من MiseEnScene
السنتيلا - ليس فقط للوجه، بل إن السنتيلا هي مكونات متعددة الاستخدامات تعمل أيضًا العجائب على فروة الرأس والشعر.
- تقوية الشعر
- تقليل تساقط الشعر
- يعزز نمو الشعر
- يحمي الشعر الجاف والمتقصف
- فروة رأس صحية
الكيراتين - لا داعي لإنفاق ثروة في الصالون عندما يمكنك الحصول على علاج الكيراتين كل يوم في راحة منزلك.
- شعر أكثر نعومة وسهولة في التعامل معه
- مقاومة تلف الشعر
- أطراف الشعر المتقصفة الملتصقة
اترك تعليقا