ما هو فيتامين سي؟

إذا كنت بالفعل مهتمًا بالعناية بالبشرة، فأنت تعلم بالفعل عن فيتامين سي. ولكن إذا كنت مبتدئًا، فقد تعرف فقط أن فيتامين سي مخصص فقط لجهاز المناعة أو لمحاربة نزلات البرد.

يُعرف فيتامين سي في شكله النقي أيضًا باسم حمض الأسكوربيك أو حمض الأسكوربيك L، وهو يُستخدم بشكل أساسي لتفتيح البشرة أو توحيد لونها. كما يساعد على تفتيح البقع الداكنة والتصبغات والبقع، كما يساعد على توهج البشرة.

ولكن هل تعلم أن له أيضًا فوائد مضادة للشيخوخة؟ فهو يساعد في تعزيز إنتاج الكولاجين مما يجعل التجاعيد تظهر بشكل أقل ويؤخر ظهور علامات الشيخوخة.

ولكن لماذا يجعل فيتامين سي بشرتنا أكثر بياضًا أو إشراقًا؟ تتكون بشرتنا من الميلانين الذي يجعل بشرتنا أغمق. ما يفعله فيتامين سي هو إبطاء أو تقليل إنتاج الميلانين الذي يجعل بشرتنا أكثر إشراقًا.

حقائق يجب أن تعرفها عن فيتامين سي

• يقوم بتقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة.
• يساعد على تحسين معدل امتصاص مستحضر العناية بالبشرة التالي الذي ستضعينه.
• ينتج السيراميد الذي يساعد على تقوية حاجز الجلد
• تقليل الالتهاب
• حساسة لأشعة الشمس والحرارة
• يمكن أن تتأكسد بسهولة
• مثالي للعناية بالبشرة ليلاً

فيتامين C هو مكون رائع ولكنه يمكن أن يسبب تهيجًا إذا لم يتم استخدامه بشكل صحيح أو تم استخدامه مع مكونات أخرى غير متوافقة معه.

لا تفعل

• حمض ألفا هيدروكسي وحمض بيتا هيدروكسي للبشرة المعرضة لحب الشباب - يشبه فيتامين سي أيضًا نوعًا من الأحماض والمقشرات. ليس من المثالي استخدام أكثر من نوع واحد من المقشر في العناية بالبشرة، خاصة إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب. يسبب تهيجًا وظهور المزيد من البثور الجلدية.

• الريتينول/الريتينويدات - لها فوائد مماثلة لفيتامين سي، لكن الريتينويد في الواقع مشتق من فيتامين أ. وكلاهما حمضيان ويحملان مخاطر عالية للتهيج، لذا فإن وضعهما معًا سيزيد من احتمالات التهيج وظهور البثور.

• حمض الجليكوليك وحمض الساليسيليك - كلاهما لإزالة خلايا الجلد الميتة والطبقة الخارجية من الجلد. كما يعمل فيتامين سي على إزالة الطبقة الخارجية من الجلد، واستخدام كليهما يؤدي إلى ترقق الجلد مما يجعل بشرتك حمراء وحساسة بسهولة. آه!!

• بيروكسيد البنزول - يمكن أن يؤكسد فيتامين سي مما يجعله أقل فعالية. لا يزال بإمكانك استخدام منتجات بيروكسيد البنزويل، ولكن ليس في نفس الجزء من روتينك مع فيتامين سي.

افعل

• فيتامين E - عن طريق إضافة فيتامين C وأمصال E إلى روتينك، أو استخدام المنتجات التي تحتوي على كليهما، فأنت تعطي بشرتك ذخيرة مضاعفة من مضادات الأكسدة لمحاربة الضرر الناتج عن الجذور الحرة والأضرار الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية أكثر من فيتامين C بمفرده.

• واقي الشمس/الواقي من الشمس - معظم فيتامين سي، وخاصةً بتركيز عالٍ، يميل إلى أن يكون حساسًا للشمس، ولهذا السبب فإن استخدام واقي الشمس يمكن أن يكون حمايتك

• الكولاجين - مثل فيتامين سي، يعتبر الكولاجين أيضًا مضادًا للأكسدة. لذا تخيل أن لديك مضادين للأكسدة قويين يزيلان كل السموم الضارة في جسمك. النتيجة؟ بشرة أكثر إشراقًا وتوهجًا.

3W CLINIC رغوة الكولاجين البيضاء للتنظيف
كوريانا أورثيا خلاصة الكولاجين المثالية من الذهب الوردي عيار 24 قيراط
مصل أمبولة GRITME C Enriched Nutri COLLAGEN من الذهب عيار 24 قيراط بنسبة 99.9%
تركيبة الكولاجين Power 10 CO Effector من IT'S SKIN

• حمض الهيالورونيك - يمكن دمجه مع منتجات فيتامين سي أو تطبيقه بشكل منفصل كطبقة دفاعية ثانية. في حين أن حمض الهيالورونيك لا يزال منتجًا قائمًا على الماء، إلا أنه يستخدم لربط الرطوبة بالجلد وزيادة مستويات الرطوبة.

كريم مرطب بحمض الهيالورونيك من ISNTREE
تونر حمض الهيالورونيك من ISNTREE
كريم هيدرو ماكس H7 من شركة سوم باي مي
مصل مرطب بحمض الهيالورونيك من It's Skin